Саморазвитие

Стабильности больше нет. Как жить дальше?

Очень полезный видео-ролик. Коротко и по сути о том, как жить дальше и планировать свое будущее в современном мире, где нет стабильности и все стремительно меняется.

подробнее

КАК ПЕРЕВЕСТИ УПРЕК В ПРОСЬБУ И УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ.

Во многих семьях принято выражать свое недовольство в форме упреков. Упрек - это обвинение, высказанное в адрес другого, которое вызывает у него чувство вины и желание обороняться. В ответ человек начинает оправдываться и защищаться, сыпать свои упреки в адрес партнера. Заканчивается все ссорой. О том как, перевести упрек в просьбу и улучшить отношения с партнером.

подробнее

Зачем жить на перроне жизни в вечном ожидании?

Прозябание на чемоданах. Человек с подобным мировоззрением всегда найдет себе оправдание. Он не стремится к лучшим условиям, ведь ничего нельзя успеть. Зачем решать важные вопросы или исполнять мечту, если через 30 минут поезд.

подробнее

КАКИМ МНЕ БЫТЬ, ЧТОБЫ МЕНЯ ЛЮБИЛИ?

Часто слышу вопрос клиентов: - «Как же мне выделиться среди других женщин или мужчин, чтобы заметили, оценили, полюбили?» Что действительно делает человека модными и индивидуальными - одежда, гаджеты, автомобили, профессия или тугой пресс денежных купюр? Что поможет на самом деле выделиться из толпы и при этом не раствориться в ней и оставаться самим собой? Люди тратят свое время и здоровье на то, чтобы заработать деньги. Тратят эти деньги на то, чтобы их внешняя "витрина" выглядела самой привлекательной, модной и выделялась на фоне остальных. А предела и насыщения не наступает. В чем же подвох?

подробнее

ПОЧЕМУ ВЫ ИМЕЕТЕ ТО, ЧТО ИМЕЕТЕ?

Все мы периодически задаемся вопросом «Почему я живу так, как живу?» или «Почему я имею то, что имею?». С помощью пирамиды Дилтса вы можете прямо сейчас провести экспресс-анализ собственной жизни. Эти 6 вопросов помогут вам понять, почему Вы живёте так, как живёте, и почему имеете то, что имеете. А это первый шаг к изменениям.

подробнее

Подавление негативных эмоций: Польза или вред?

Каждый человек в течение дня сталкивается с многочисленными ситуациями. Некоторые из них вызывают негативные эмоции (гнев, обида, раздражение и пр.). Если вы хотите что-то изменить, то следует научиться правильно использовать чувства и эмоции, проживать их и направлять.

подробнее

15 крутых фактов из жизни человека, который вдруг осознал свою заурядность

Так много дискуссий о заниженной и завышенной самооценке. О нездоровом нарциссизме, превосходстве и ничтожестве. Но вы даже не представляют как классно быть простым, обычным, заурядным. Во-первых вы почувствуете, как автоматически снимается груз неоправданных возложенных на вас чужих ожиданий. А дальше происходит вот что...

подробнее

Одиночество. Как сделать его своим союзником?

О том, какую пользу может принести одиночество для мужчины и для женщины. Как грамотно использовать его для улучшения состояния здоровья души и тела. И в конце концов, что делать тем, у кого пребывание в одиночестве вызывает чувство брошенности, дискомфорт или страх.

подробнее

Почему психически здоровые люди обращаются сейчас к психологу

10 причин, по которым в нашей стране чаще всего обращаются за консультацией к психологу психически здоровые люди. Не только для того, чтобы их выслушали без оценок и нравоучений или пожалели, а скорее для того, чтобы положить конец страданиям и улучшить качество своей жизни.

подробнее

Женская не-зависимость

Она рассталась с подругами, потому что ей не хотелось от них зависеть. Она совершенно равнодушно относилась к шоппингу — и никто не посмел бы упрекнуть её в том, что из-за блестящей тряпки она способна потерять голову. Да что там шоппинг! Она не теряла голову и от мужчин. С тех пор, как она прогнала своего любимого - ведь чуть было не попала в зависимость от него, прошло уже много месяцев...

подробнее