Психика

О РОЛИ ИЛЛЮЗИЙ В ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ

Всем нам свойственно строить какие-то иллюзии насчет себя и других, фантазировать о прошлом и будущем. Испытывать определенные ожидания. Выдавать желаемое за действительное. И путать «то, что хочется» с тем «что на самом деле». Свой доклад на психоаналитической конференции я посвятила тому, как исследовать иллюзии клиентов в процессе психоаналитической терапии.

подробнее

ОТКУДА СТРАХ ЗАЯВИТЬ О СЕБЕ?

Что для вас означает «быть видимым», «проявить себя»? Например, кто-то хочет подчеркнуть свою красоту, кто-то творческий талант, кто-то мечтает наконец запустить свой собственный проект. А кто-то позволить себе расслабиться и быть самим собой в отношениях без страха отвержения.

подробнее

13 СЦЕНАРИЕВ ЖЕНСКОГО ОДИНОЧЕСТВА

Я подготовила этот текст для тех, кто действительно хочет разобраться — почему именно вам не везет в любви. И исправить эту ситуацию. Как и каких мы партнеров выбираем или не выбираем. Как выстраиваем отношения. Какие неудачи терпим. Все это имеет свои закономерные связи с нашим первым опытом отношений с родителями и значимыми взрослыми. Если первый опыт был травматичным для ребенка и стал причиной любовных неудач, то его возможно проработать во взрослом возрасте в терапевтических отношениях с психологом.

подробнее

А МОЖЕТ ХВАТИТ? О ДЛИТЕЛЬНОСТИ ПСИХОТЕРАПИИ.

У каждого клиента во время работы с психологом возникает вполне закономерный вопрос «А может хватит?». Не оказывает ли влияние психоаналитик на мои решения? Не возникает ли привыкания? Смогу ли я сама справиться без своего психоаналитика? А не пора ли завершить анализ? На эти и многие другие волнующие вопросы вы найдете ответы в моей статье.

подробнее

ГОРДОСТЬ. ГОРДЫНЯ. ЧУВСТВО СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА. В ЧЕМ РАЗНИЦА?

Наступает время, когда во время психоаналитических сессий клиент говорит о чувстве собственного достоинства: «Как восстановить чувство собственного достоинства? А разве гордыня и гордость не одно и тоже? Гордыня – это грех. Как испытывать чувство собственного достоинства и при этом не слишком гордиться?» Эти понятия часто путают. Давайте разберемся в чем отличия и как формируется ощущение собственного достоинства, самоценности, самоуважения человека.

подробнее

ПСИХОТЕРАПИЯ ИЗМЕНЯЕТ МОЗГ

Что происходит на физическом уровне у человека, который проходит курс психотерапии? Почему происходят изменения в его дальнейшей жизни? О том как психотерапия перепрограммирует работу мозга. Причем это возможно в любом возрасте.

подробнее

ОБИДА. ПРОСТИТЬ ЗА 4 ШАГА

Независимо от отношения человека к религии и уровня его осознанности, каждый из нас иногда переживает чувство обиды по отношению к другому. Давайте вместе разберем - почему простить обиду так сложно. И попробуем сделать это за 4 шага, выполнив несложное упражнение.

подробнее

ЛЮБОВЬ Vs ДЕНЬГИ. ЧТО ДЕЛАЕТ НАС СЧАСТЛИВЫМИ? ⠀

Что же на самом деле нам нужно для счастья - любовь или деньги? Ответ становится очевиден, если посмотреть на этот вопрос с точки зрения психоанализа. И затем составить свой собственный рецепт счастья.

подробнее

КАК ВЫБРАТЬ СВОЕГО ПСИХОЛОГА?

Все большей популярности набирает тренд консультироваться с психологом по разным жизненным вопросам и проблемам в отношениях. Или же регулярно ходить к «своему» психоаналитику. Но вместе с тем на рынке появилось много шарлатанов. Чтобы не разочароваться или не навредить себе, стоит обратить внимание на несколько основных аспектов. О том, как отличить специалиста от непрофессионала и не ошибиться с выбором психолога, психоаналитика или психотерапевта.

подробнее

ПОЧЕМУ ВЫБИРАТЬ ТАК СЛОЖНО И КАК ЭТОМУ НАУЧИТЬСЯ?

Почему выбирать так сложно? В огромном количестве случаев самым сложным для человека оказывается вовсе не выбрать первое или второе, а потерять одно из них. В момент принятия решения появляется страх ошибки или потери. Ведь, выбирая одно, мы вынуждены отказаться от другого. Давайте заглянем чуть глубже…

подробнее