Священная лень полезна

«Да, Лена, похоже, что лень родилась раньше тебя» - так говорили в детстве. Я чувствовала вину и злилась на себя. Потом пол жизни доказывала всем и вся какая я трудолюбивая.

Но оказалось, я - ленивая. Чертовски ленивая. Однажды я полюбила свою лень. И оградила ее священной неприкосновенностью. Она стала моей помощницей и союзницей.

Когда я не могу себя заставить взяться за важное дело, говорю себе "Стоп!" Да мне же просто лень... Вообще что-либо делать. К кому-то в гости теща приезжает. А ко мне Лень пожаловала.

2-3 дня я позволяю себе полнейшее dolce non fare niente - как говорят итальянцы, что означает сладкое "ничегонеделание". Пока не вырастут крылья за спиной, ракета энергии в попе и новые идеи в голове. Оказывается все просто и научно объяснимо.

ЛЕНИТЬСЯ ПОЛЕЗНО.
Все придумали задолго до нас.

Конфуцианство вообще презирало тяжелый труд и превозносило праздность и непринужденность.

Высший философский принцип даосизма «недеяние»: человек, обретший истинное духовное просветление и мудрость, проходит по жизни, прикладывая минимум усилий.

Опираясь же на современные исследования в области нейронауки, можно полагать, что искренне осознанное безделье действительно помогает мозгу лучше работать.

Маркус Райхл, американский невролог, открыл «сеть пассивного режима работы мозга». Сеть состояния покоя отвечает за витание в облаках, или мечты. Когда человек ничем не занимается, по сути просто ленится, активизируется сеть состояния покоя и внезапно приходят моменты вдохновения.

Кстати, по легенде, Декарт придумал оси X и Y, которые составляют систему координат, нежась в постели и наблюдая за мухой на потолке. А Дмитрий Менделеев увидел во сне периодическую таблицу химических элементов.

Кристофер Морли в своем эссе «О лени» (On Laziness) писал: «Человек, который по‑настоящему, глубоко, философски ленив, и есть глубоко счастливый человек. А ведь именно на счастливых держится мир. Вывод очевиден».

Вспомните, как вы ленитесь. Что себе позволяете? А что запрещаете?

А что, если попробовать не бороться с приступом лени, а дать ей «быть», почувствовать какие изменения происходят в вашем теле и настроении, понаблюдать за собой, заметить тот момент, когда на смену лени придет бодрость, энергичность и желание действовать.